由于每个奴隶/服从者都是独一无二的，他们的欲望和需求也各不相同。对于一些奴隶来说，惩罚是必需的，他们渴望通过惩罚来更多地感受到与支配者的意志的联系。对于这些服从者来说，惩罚是一种非常有效的训练形式。当这些奴隶中的一个做错了什么或行为不当时，他们希望他们的支配者纠正他们的错误行为，以提醒他们选择了谁来掌管他们的生活，并向他们展示如何成长为更好的服从者/奴隶。
在开始实施惩罚之前，最重要的问题是
为什么惩罚是必要的在训练奴隶的过程中，你需要纠正你和你的顺从者/奴隶不喜欢的行为，并希望改变这些行为。例如，这可能是态度或抱怨。如果你想让奴隶保持沉默，只在别人跟你说话时才说话，你需要给予某种惩罚，以便在顺从者说话不当时让奴隶明白这一点。
有些主人在列举可惩罚的罪行时比其他人更严格。有帮助的是列出奴隶需要做的事情的清单，以及未按要求做的事情的后果的清单。
当然，这个名单可以根据情况进行调整。
以下是奴隶可能受到惩罚的其他一些原因：
没有表现出应有的尊重说谎沟通不畅不征求许可没有完成任务拒绝完成任务——尽管要求完成任务错误完成任务让区域变得混乱未正确履行职责忘记差事或请求等。正如许多列表一样，这个列表还可以继续。
重点是，在训练奴隶时要有一个明确的“如果你不这样做，就会发生这种情况”的系统。这样，就会有明确的期望，以及未达到期望的明确后果。
当事情没有按照双方同意的方式完成时，必须进行惩罚。在纪律/惩罚方面，有两个关键要素需要解决。
1) 支配者和服从者必须就双方关系中应遵循的规则达成一致。这些规则通常列在双方均同意的合同中。2） 支配者和服从者双方必须就违反规则时允许使用的惩罚达成一致。
如果没有这种共识和理解，你就不能惩罚顺从者。没有明确的规则和指导方针会让顺从者感到困惑并导致怨恨。确保你们双方都理解你们为这段关系制定的规则，始终保持在设定的限度内，并且只使用已经商定的惩罚。
用惩罚来达到目标
惩罚为何必要的另一个重要方面是专注于顺从者的目标和愿望，并确保惩罚与之相符。在每次惩罚之前解释为什么要惩罚是至关重要的，并将该原因与顺从者/奴隶的最终目标联系起来是非常有益的。定期与顺从者/奴隶在地下城外坐下来讨论他们的进展也是一个好主意，回顾他们做得好的地方、你为他们感到骄傲的地方、他们需要努力的地方以及支配者必须通过惩罚重新审视的需要改进的地方。
让你的顺从者写出他们希望在顺从/奴隶训练中实现的目标清单。这可能包括以下内容：
正确的奴隶礼仪和 协议顺从服务培训双重化服从秘书职责学习正确的茶具等。一旦他们制定了目标清单，就和你的奴隶一起制定一份他们需要学习的课程清单。在顺从服务训练中，清单可能包括：
晚餐服务程序上菜时站在哪里，不上菜时站在哪里，等等。顺从服务礼仪这可能包括演讲训练、眼神交流、如何正确对待主导者和客人等顺从的服装白手套、白鞋、上菜时穿的衣服、打扫房间时穿的衣服等等。让你的下属/奴隶同意这些目标和教训。让他们在清单上签名甚至可以帮助强调遵守目标的重要性。随着训练的进行，当课程被遗忘、忽略和/或故意不服从时，提醒下属你为什么要惩罚他们，可以成为一种真正强大的激励因素。让他们有责任遵守自己的愿望和目标。
何时应惩罚下一个问题是何时给予惩罚。最好的答案是在错误行为发生后立即给予惩罚。
为了使惩罚有效，必须在违规发生时立即实施。例如，许多人在童年时期就学会了不要在炉子很热的时候触摸它。尽管我们听到了很多警告，但许多人仍然不得不触摸炉子，当他们这样做时，他们立即被烫伤。大脑立即告诉自己，热炉子和皮肤会导致糟糕的情况，所以永远不要再这样做了。虽然这不是一种惩罚，但它展示了反馈在负面强化方面如何快速帮助人们接受教育。
如果人们直到几小时或几天后才感受到炉子带来的痛苦，他们可能不会将两者联系起来，因此负强化联系就会变弱。
然而，有时这在现实生活中并不总是奏效。很多时候，违规行为可能发生在支配者不在身边，或者支配者/服从者在公共场合，无法实施惩罚的时候。生活就是这样，我们的服从训练必须随之调整。
你要做的是在实际违法行为发生后尽快给予惩罚，以保持过错和惩罚之间的联系感。当两者相隔太远时，奴隶可能无法在惩罚和他们的过错之间建立强烈的联系。
通过短信、电子邮件或语音邮件发送友好的提醒有助于将未来的惩罚与已经发生的违规行为联系起来。提醒可以说明所犯的罪行以及将最早实施的惩罚。或者，支配者可以携带一本奴隶训练日记，你可以在那里记录笔记和观察结果。这本小黑书也可以用来记录架 在公共场合犯下可受惩罚的罪行。每次这本书出版并记录惩罚标记时，观察你的臣服者的眼睛都会睁大。有时让臣服者有时间沉浸在自己的痛苦中会使惩罚更加痛苦。
让我们先来看一下什么可以作为惩罚形式：
羞辱技巧言语纠正失去特权增加规则增加服务责任 – （清洁所有银器、清洁所有浴室、用牙刷清洁所有浴室等）等等如何惩罚奴隶阅读 – 对于只想取悦其支配者的顺从者来说，有时只需要向他们展示对其行为的深深不满和失望。
一次严厉的训斥，谈论他们做错了什么，你有多失望，以及你希望他们将来如何改进，足以让下属回到正轨。
将顺从者送往某个房间和/或坐在某把椅子上有助于增强你的不满。这被称为惩罚室或惩罚椅。任何时候，他们被送往他们的房间/椅子，他们都会立即知道自己有麻烦了。它可以帮助增加顺从者从他们的支配者那里感受到的失望程度。
角落时间 – 虽然当你想起你的父母曾经让你这样做时，这听起来几乎是陈词滥调，但这是一个非常有效的练习。它不仅让奴隶处于一个他们无法争辩的空间，还让他们有时间思考他们做错了什么，以及他们不值得出现在他们的主人/女主人面前，直到他们真正为自己的所作所为感到抱歉。
让你的顺从者站着、踮起脚尖、跪下、蹲下，或者以任何你想要的方式让他们面对墙壁。许多支配者会让奴隶站在他们附近的角落，但让他们把鼻子贴近墙壁，或者让他们用鼻子拿着一枚硬币抵着墙，同时保持沉默，以表明他们不仅因为姿势而受到惩罚，还因为支配者缺乏关注。
给他们一段特定的时间，让他们等待并思考他们做错了什么，才值得受到这种惩罚，因为在把他们送到角落之前，你应该向他们解释为什么要受到惩罚。当他们的时间到了或者当你允许他们离开角落时，问他们是否感到抱歉以及为什么感到抱歉。如果他们不知道为什么应该感到抱歉或做错了什么，你可以做三件事之一。你可以结束这个场景，在场景之外更详细地讨论为什么你觉得结束这个场景很重要，这样你就可以谈论你的顺从者做错了什么。你可以把他们送回角落，让他们思考为什么他们应该感到抱歉。或者你可以继续进行任何其他惩罚。
写行 – 小时候在学校做错事时，做这些事很痛苦，成年后再做这些事仍然很痛苦。让你的顺从者写下他们对自己做错的事的道歉一百遍是一个痛苦而艰巨的过程，但也有助于将教训铭刻在他们的脑海中……例如：“这个顺从者对主人翻白眼感到抱歉”一些支配者发现让奴隶一遍又一遍地写下这句话是最有效的。尽量把这句话写得简短易记，因为你希望这句话在惩罚之后很长一段时间内都留在奴隶的脑海中。
写一封道歉信 – 让你的顺从者坐下来，写一封真心诚意的道歉信。然后他们可以跪在你面前阅读这封道歉信。如果这封信不能让你满意，要么让他们重写，要么继续进行其他惩罚，让他们有时间思考，然后再重写这封信。
道歉信应包括以下内容：
他们做错了什么他们为什么选择这么做他们为何对此感到后悔他们将采取什么措施确保不再发生此类事件丧失特权 – 简而言之，一些奴隶会因为惩罚而获得快感，因此他们会做出恶劣的行为来感受他们喜欢的痛苦。相反，他们会使用他们不喜欢的纪律技巧。许多人将白天的特权视为理所当然。直到他们不再拥有这些特权。可以撤销的特权类型：
接触他们最喜欢的身体部位 – 例如：如果他们喜欢主人的脚，那么在一定时间内不要让他们触摸你的脚。当然，你可以继续通过看你的脚来取笑他们，但他们不能触摸你的脚。如果他们继续行为不端，甚至不要让他们看他们如此喜爱的身体部位。丧失穿衣特权 – 禁止他们穿他们最喜欢的衣服，不允许他们在公共场合穿某些衣服（例如裤子或内衣）。在家（私人场合）一段时间内不允许穿任何衣服。失去日常便利设施 – 不要让他们和主人一起在餐桌上吃饭。不要让他们使用餐具。不要让他们使用任何家具。失去奢侈品 – 每个人都喜欢时不时地享受一下，即使是在长时间的服务之后，顺从者也会这样做；按摩、修指甲/修脚、泡泡浴等都是不错的奢侈品，可以让顺从者感到快乐并渴望服务。如果他们违反规定，他们也可能被吊销执照。这甚至包括阻止性高潮。外观丧失 – 大多数人都很在意自己的外表，即使那些声称自己不会在浴室里花无数时间打扮自己的人也是如此。一些支配者剥夺了他们剃须的权利，不允许他们剪头发或做造型，甚至剥夺了他们化妆的权利，长达数周之久。对于对自己的外表非常自豪的顺从者来说，这是一种痛苦的经历。这也会不断提醒他们自己的错误行为。项圈惩罚
使用顺从者彩色项圈系统的好处是，当奴隶行为不当时，您也可以用它来惩罚他们。随着顺从者/奴隶学习和掌握技能，他们将逐渐适应新的彩色项圈。这向顺从者、您和其他所有人展示了他们取得的进步。
如果顺从者的行为不符合其头衔和项圈的标准，您可以简单地取下项圈并将其替换为您认为他们需要重新训练的项圈。本质上，您正在降级他们，没有人喜欢被降级。
这是一种严厉的惩罚，向顺从者表明他们让你失望了，他们显然需要重新学习一些他们本该已经掌握的基本技能。他们渴望重新获得旧项圈、头衔和统治者的认可，这应该会让他们恢复秩序。
体罚
如果我感觉特别卑鄙或粗鲁，我可能会让奴隶做一些更具身体性质的事情来惩罚他们（只要他们身体健康并且能够处理）。对我来说，这意味着我可能会让奴隶保持不舒服的姿势，这种姿势不可能给他们带来任何快乐。
以下列出一些示例：
长时间坐着，膝盖弯曲，背部靠在墙上（看起来像一把椅子）。更糟糕的是，我甚至可能坐在他们身上，因为他们正在紧张。蹲下，用鼻子将一枚 25 美分硬币抵在墙上坐在汽车脚垫上，脚垫的凹陷部分朝上（新的、未使用过的汽车脚垫）跪在地上的小块冰块或米粒上将沉重的石头或砖块从一堆抬到另一堆，然后再抬回来。用伸出的手长时间举着盘子、杯子或桶里的沙子、水或石头。你懂的。奴隶可能仍会受到痛苦的惩罚，但这种惩罚可能不会给他们带来任何快乐——也不应该。
身体纪律 – 惩罚的“简单答案”通常是体罚，比如打屁股或鞭打。打屁股的次数可以根据违规的严重程度或违反规则的次数来确定。如果在支配者不在场或在公共场合违反规则，违规行为也会累积起来，直到支配者有时间施加惩罚。
其他想法是建立一个紧密的 束缚 奴隶必须忍受一段时间的这种状态，以便不断提醒他们所犯的错误。
体罚应该是最少使用的惩罚方式。请记住，如果你的奴隶喜欢体罚，那么这不是惩罚，而是一种奖励，鼓励他们的不良行为。
惩罚奴隶的方法有很多种，但你选择的方法必须是奴隶认为可以惩罚的方法。例如，如果奴隶喜欢被打屁股，但不喜欢被鞭打，鞭打可能是一种更好的惩罚。前提是奴隶同意使用鞭打来实施惩罚。
所有形式的惩罚都必须经过双方同意，才能用作矫正手段。如果顺从者在执行惩罚时喊出安全词，则必须停止惩罚，因为安全词在任何时候都受到尊重。即使在惩罚期间也是如此。我知道我在重复自己，但这应该让你明白这一点有多重要。
话虽如此，大多数时候体罚并不是一个有益的惩罚形式。体罚往往只会教受虐狂顺从者做出不当行为，以便他们受到惩罚，这与你想要做的完全相反。
对于没有受虐倾向的奴隶来说，体罚更容易引起怨恨而不是纠正。
如果你选择使用体罚，双方必须始终保持清晰的沟通，以确保不再对顺从者造成长期的身体或情感伤害
最后的惩罚是停止所有训练 并给他们一段固定的时间来思考他们所做的事情。这是否意味着你停止训练一段时间，或者你只是拒绝训练他们，直到他们开始再次遵守你的规则，这取决于主人或女主人。我只想说，在训练课程结束时，如果情况不妙，我很难过，我觉得我们不能再训练了，直到奴隶理清他们的思想。
我可能会再给奴隶安排一次训练课程来证明我错了，但如果这不起作用，我会停止一起训练至少一个星期。在此期间，奴隶需要写下他们不服从命令的原因、他们为什么被操纵以及他们将做出哪些改变来纠正这种情况。
再次强调，这是不得已的惩罚手段。与奴隶合作，帮助他们认识到自己的错误，总是比将他们推开要好。但是，如果你在过去的 6 个月里尝试了不同的惩罚，而你的奴隶仍然试图操纵或拒绝服从。那么奴隶的惩罚可能需要暂停，而支配者也需要重新评估他们从这次训练中需要什么。
惩罚训练新手
在实施惩罚之前，支配者必须先询问学生是否清楚理解了规则。生活中很多时候，不是学生误解了，而是老师没有清楚地解释。
为奴隶制定明确的惩罚标准对主人和奴隶都有帮助。这样，双方都能清楚地了解规则和后果。这样就不会出现任何误解，主人和奴隶都清楚会发生什么。
虽然惩罚应该始终与罪行相符，但当你刚刚了解你的新顺从者是谁时，很难知道什么惩罚与罪行相符。所有 BDSM 事物都有一个学习曲线，因为每个顺从者在顺从、欲望和反应方面都是独一无二的。当刚开始将惩罚纳入你的奴隶训练时，跳到最严厉和最严厉的惩罚永远不是一个好的开始方式。不知道顺从者会如何反应，任何事情都可能发生，情感上的痛苦、恐惧、身体伤害和/或顺从者的怨恨。作为支配者，我们应该保护我们的顺从者免受此类伤害。
相反，要慢慢增加惩罚的严厉程度。这让支配者有时间了解他们的顺从者、他们的需求以及他们对不同惩罚的反应，以及哪种惩罚对他们最有效。这也消除了引入顺从者没有准备好的、可能造成伤害的事情的可能性。
对于一些顺从者来说，只需要一个失望的眼神和严厉的说教就能帮助他们改正行为。如果说教可以纠正行为，那么引入任何更严厉或更严格的惩罚都是没有意义的。给自己和你的顺从者一个机会从不同的惩罚中学习，看看哪些惩罚随着时间的推移对他们更有效。
花点时间了解你的顺从者，这就是惩罚训练的重点。不要只是为了惩罚而惩罚。
进度违规/惩罚清单示例
不当语言 – 讲座
不当语言第二次犯规 – 罚时 15 分钟
不当语言第三次违规——写下“本奴很抱歉，不会再骂人”一千次。
不当语言第四次违规——让奴隶写一千遍关于他们肮脏嘴巴的侮辱性语句
语言不当第五次违规——sub 在规定时间内不再被允许发言。所有沟通必须以书面形式进行。
不当语言第六次违规——sub 在规定时间内不再被允许说话。所有通信必须以书面形式进行，并取消手机使用权。
不当语言第七次违规——将肥皂（无毒、无香水）含在嘴里 x 分钟
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忘记奴隶的命令/行动/协议/礼仪——讲座、课程再教育
第二次忘记奴隶的命令/动作/协议/礼仪——15分钟的禁闭时间
第三次忘记奴隶的命令/动作/协议/礼仪——重复正确的行为/动作100次
等等。
如何设置间隔取决于顺从者在训练中所处的位置。刚开始时，同一天可能会发生多次违规。多次违规可能需要数周甚至数月的时间。保留一本记录簿有助于跟踪违规行为以及需要哪些惩罚。
另一个让下属保持正轨的好方法是警告他们未来的惩罚。让他们知道下一次惩罚不会那么容易，如果他们拒绝服从，他们会遭受什么。
间歇性惩罚的重点在于学习。如果你在过去几天内多次重复了这一过程，而顺从者在受到训斥惩罚后总是立即重复同样的错误，那么显然单靠训斥并不是有效的惩罚。下一次，在顺从者坐在角落时，加入严厉的训斥。随着训练的进展，努力消除或加入惩罚，以找到你的顺从者会做出反应的惩罚方式。这意味着惩罚要么消除行为，要么尽可能延长行为的再现时间。
永远不要放弃严厉的训斥，因为训斥表明了你的失望，而这是顺从者不应该期待的。训斥还允许你表达你惩罚他们的原因、他们做错了什么以及他们可以做些什么来改正他们的行为。但是，如果禁足、写台词等都不能帮助激励顺从者的行为改变，那么就放弃它并继续下一个。通过排除法确定对你的顺从者有效的惩罚。
术后护理和任何 BDSM 场景一样，你必须始终为你的顺从者提供善后护理。在他们从激烈的场景中冷静下来时，你要给予他们支持和安慰。你不能惩罚顺从者然后离开他们。一旦实施了惩罚，重要的是你要给予你的顺从者他们所需的支持和安慰。
如果您不愿意在惩罚之后花时间陪伴，那么您首先就不应该实施惩罚。
随它吧一旦实施了惩罚，双方都放下负面情绪就显得非常重要。我知道这听起来很奇怪，而且可能很难做到，但这确实是惩罚游戏/训练的重要组成部分。惩罚训练的目的是纠正不良行为，让顺从者能够从中学习和成长。它并不是为了让顺从者因为做错事而自责，也不是为了让支配者继续因为顺从者的错误而怨恨他。这违背了实施惩罚的整个目的。
主导： 一旦你实施了惩罚，并且顺从者道歉并表现出真诚的悔意，你必须原谅。对错误/失误心怀怨恨是不恰当和残忍的。现在是时候用宽恕来引导了。如果顺从者继续犯错，那是领导者的错。不要责怪和怨恨你的顺从者，而是专注于理解你的顺从者是如何学习的。
顺从者/奴隶： 对惩罚你的人感到怨恨是正常的。我们都讨厌让你写台词的老师，或者不时把你送回房间的父母。然而，当你行为不端时，要求你的支配者支配你并惩罚你，而你却因此而怨恨他们，这是不公平的。如果这真的是你想要的，那么你需要对自己的行为负责。
如果您发现这不是您想要的，或者您很难摆脱对您的支配者的负面情绪，那么您需要与您的支配者进行认真的讨论。
此外，惩罚意味着不再因为犯错而责备自己。你已经做出了补偿，现在是学习和前进的时候了。纠结于错误和自我贬低对你、对你的成长和你的支配者都无益。如果你的支配者原谅了你，那么你应该从他们身上吸取教训，原谅自己。这是最好的学习方式。
如果任何一方发现他们因为任何形式的惩罚游戏/训练而产生了负面情绪，那么你们都需要坐下来讨论你们的感受。惩罚训练的目的是提供双方都渴望和需要的环境，如果它没有产生效果，就必须改变或完全消除你们的关系。重要的是发展健康、充满爱的支配/服从关系，而不是过一种你认为你应该过的生活，因为那是你在某个地方看到的。
如果您有喜欢的惩罚方法或系统，或者您是一名替补，并发现某种惩罚在您的训练中更有效，请随时在下面的评论部分分享。
当我们分享我们所知道的知识时，我们都能成长。