早上起来水肿怎么消掉

依据患者早晨起来水肿形成的原因不同，临床上可采取不同的消除方法，具体如下：

一、肾功能不全的患者，可因为夜间睡眠前摄入较多的水分，体内的水分无法较快的排出，而表现为晨起后四肢、面部的明显肿胀。此时建议限制水分的摄入，加强利尿，改善肾功能，排泄出体内多余的水分后，肿胀症状可逐渐的消退。

二、长期熬夜睡眠质量欠佳的患者，晨起后也可表现为眼睛、面部的明显水肿。此时给予面部肌肉的穴位按摩，热毛巾湿敷双眼，改善局部的血液循环，减轻眼睛疲劳，从而嘱患者避免长时间的熬夜，可有效的缓解眼睛和面部的水肿症状。